Mariska Hargitay razgovarala je o debljanju od 54 kilograma tijekom trudnoće: 'Jedino što sam mogla preživjeti bilo je

Najnovije vijesti Mariska Hargitay razgovarala je o debljanju od 54 kilograma tijekom trudnoće: 'Sve što sam mogla preživjeti bilo je' na Fabiosi

Mnoge se žene tijekom trudnoće udebljaju. Stvarni broj varira ovisno o mnoštvu čimbenika, uključujući prehrambene navike i razinu aktivnosti.



Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) 12. rujna 2019. u 17:25 PDT

Glumica Mariska Hargitay jednom je otvorila pitanje o vlastitom debljanju u trudnoći i o tome kako je svoje tijelo vratila na pravi put.



Težina trudnoće

U 2007. godini Zakon i red: SVU zvijezda razgovarala Časopis Self o jednom od najtežih dijelova zatrudnjenja i rađanja djeteta.

Mariska i suprug Peter Hermann dočekali su svoje prvo dijete u kolovozu te godine, a ona je razgovarala o trudnoći, majčinstvu i svojoj borbi s gestacijskim dijabetesom što je dovelo do velike težine u kolovozu.



Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) 12. rujna 2019. u 18:53 PDT

Glumica je rekla da je bila preko mjeseca kad je prvi put saznala da je trudna. Međutim, njezini radni zahtjevi počeli su otežavati stvari. Govorila je o tome da mora raditi 15-satne dane i stresu zbog držanja koraka s epizodama zbog čega je zbog udobnosti ovisila o hrani.

Preplavio me nedostatak energije. Sve što sam mogao učiniti da bih preživio bilo je jesti.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) 9. veljače 2019. u 16:37 PST

Kao rezultat toga, Mariska je u trećem tromjesečju dobila kilograme i oboljela od gestacijskog dijabetesa. Priznala je da je pojela previše i zbog toga mi je trudnoća 'na kraju bila jako teška'.

Međutim, glumica je odlučila da sljedeći put neće ponavljati iste navike jer se nadala da će uskoro opet zatrudnjeti. Nakon što se kolovoz rodio, napravila je neke promjene u načinu života, uključujući pristupanje teretani i bolju prehranu.

Nakon zatrudnjenja osjećala sam se tako drugačije u vezi sa svojim tijelom. Osjećao sam se kao da je to svetište, poput Augustove kuće. Bilo je to kao da netko sada živi tamo - moram mu to održavati lijepim, jakim i zdravim. I tako sada mislim da će netko drugi uskoro tamo živjeti, pa moram to pripremiti.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) 24. siječnja 2016. u 16:22 PST

Odlučna Mariska također je promijenila način prehrane što joj je pomoglo da izgubi višak kilograma. Jela je uravnotežene obroke koji su uključivali povrće i voće. Također je cijenila koliko je daleko došla i rekla da se ne radi samo o tome kako izgleda, već i o tome kako se osjeća.

Savjeti od Mariske

Glumica je podijelila neke od svojih najboljih zdravstvenih savjeta Časopis Oblik . Jedan od njih bio je prihvatiti vježbanje i tjelesnu aktivnost. Savjetovala je da se čak i 'sitnice zbrajaju' poput šetnje i jednostavnog pokušaja pokretanja tijela.

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Post koji je podijelila Mariska Hargitay (@therealmariskahargitay) 7. prosinca 2015. u 9:05 PST

Mariska se dokazala kao snažna i inspirativna mama. Svatko može nešto naučiti od nje.

Popularni Postovi